東海 東海 
東北 安達太良山（あだたらやま）│福島県│圧巻の爆裂火口と温泉のある山で一泊
関東 城山（しろやま）│神奈川県│歴史ある原生林をしっとりと歩く里山
関西 稲村ヶ岳（いなむらがたけ）│奈良県│美しい樹林が魅力の女人大峯
関西 東六甲縦走路（ひがしろっこうじゅうそうろ）│兵庫県│六甲山の東側を縦走して宝塚へ
関西 三草山（みくさやま）│大阪府│里山風情を楽しむ北摂の低山歩き
東海 沼津（ぬまづ）アルプス│静岡県│アップダウンの多い展望の縦走路で体力もアップ
関東 裏高尾（うらたかお）│東京都│醍醐味のある 3ピークス越え
関東 弘法山（こうぼうやま）│神奈川県│桜の名所で展望ランチとプチ縦走を楽しむ
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